葉秀眞 2022/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

葉秀眞花蓮
ID 111074

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5.6 km | 01:10:56 | 12:34/km

日期: 2022-04-14 20:11 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 8 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 14'18" / 08'19" / 21'04" / 06'27" / 10'18" / 14'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'18"

(14'18")

11'04"

1292 / 1292

2

08'28"

(22'46")

11'36" (+00'32")

729 / 2021

3

20'55"

(43'41")

13'26" (+02'22")

1557 / 3578

4

06'27"

(50'08")

11'20" (+00'16")

568 / 4147

5

10'18"

(01:00'26")

11'39" (+00'35")

883 / 5030

6

09'06"

(01:09'32")

14'25" (+03'21")

631 / 5661

4月累積里程 : 35.71 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 2 years ago

葉秀娟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'18"	00:14'18"
2	08'19"	00:22'37"
3	21'04"	00:43'41"
4	06'27"	00:50'08"
5	10'18"	01:00'26"
5.7	13'49"	01:09'32"

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