6.0 km | 00:36:23 | 06:01/km日期: 2022-04-14 16:45 - 平均心率: 116 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'45" / 06'06" / 06'06" / 05'47" / 05'50" / 05'37" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'38") | 406 / 406 |
| 2 | | 06'19" (+00'45") | 397 / 804 |
| 3 | | 06'14" (+00'40") | 382 / 1186 |
| 4 | | 06'06" (+00'32") | 384 / 1571 |
| 5 | | 05'58" (+00'24") | 401 / 1972 |
| 6 | | 05'59" (+00'25") | 398 / 2370 |
| 7 | | 06'06" (+00'32") | 392 / 2763 |
| 8 | | 06'03" (+00'29") | 401 / 3164 |
| 9 | | 05'51" (+00'17") | 406 / 3571 |
| 10 | | 05'48" (+00'14") | 413 / 3985 |
| 11 | | 05'52" (+00'18") | 402 / 4387 |
| 12 | | 05'55" (+00'21") | 405 / 4793 |
| 13 | | 05'42" (+00'08") | 414 / 5208 |
| 14 | | 05'41" (+00'07") | 401 / 5609 |
| 15 | | 05'34" | 391 / 6001 |
| 16 | | 05'44" (+00'10") | 36 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
235.42 km 
赤足牌 真皮 累積 :
3199.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'06" | 00:12'51" |
| 3 | 06'06" | 00:18'57" |
| 4 | 05'47" | 00:24'44" |
| 5 | 05'50" | 00:30'34" |
| 6 | 05'37" | 00:36'11" |
| 6.0 | 05'44" | 00:36'24" |
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