8.2 km | 02:12:45 | 16:13/km日期: 2022-04-13 14:57 - 平均心率: 116 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 12'38" / 10'23" / 13'44" / 17'52" / 10'58" / 28'33" / 22'22" / 82'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'37" (+03'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'53" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'52" (+08'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'57" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'32" (+19'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'22" (+13'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'49" (+09'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'55" (+03'37") | 182 / 8182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 45.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'38" | 00:12'38" |
| 2 | 10'23" | 00:23'01" |
| 3 | 13'44" | 00:36'45" |
| 4 | 17'52" | 00:54'37" |
| 5 | 10'58" | 01:05'35" |
| 6 | 28'33" | 01:34'08" |
| 7 | 22'22" | 01:56'30" |
| 8.2 | 12'40" | 02:11'30" |
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