林裕斌 2022/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

林裕斌台中
ID 331509

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6.2 km | 00:42:29 | 06:54/km

日期: 2022-04-13 21:40 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 07'25" / 07'08" / 07'02" / 06'50" / 06'28" / 06'37" / 06'40" /

基本訓練
--
已先打1小時的球，所以不是輕鬆地跑，是自然地跑

4月累積里程 : 70.62 km

mizuno wave rider 23 累積 : 1139.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

foolfacelee 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'08"	00:14'33"
3	07'02"	00:21'35"
4	06'50"	00:28'25"
5	06'28"	00:34'53"
6	06'37"	00:41'30"
6.2	06'39"	00:42'30"

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