許ㄚ佳 2022/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

許ㄚ佳新竹
ID 63848

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1.0 km | 00:08:40 | 08:28/km

日期: 2022-04-11 20:20 - 卡路里: 55 Cal - 總步數: 1518 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'27" / 09'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'28"

(08'28")

08'25"

1005 / 1005

175 / 67

2

00'12"

(08'40")

08'35" (+00'10")

23 / 1029

170 / 68

4月累積里程 : 50.53 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

Wanneng 和 Lance Teng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
1.0	09'17"	00:08'40"

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