Jhe-Syuan Fan 2015/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jhe-Syuan Fan 新北市
ID 70244

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8.3 km | 01:31:55 | 11:02/km

日期: 2015-07-19 07:37 - 總爬升: 602 m - 天氣: 晴 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 07'25" / 06'58" / 07'13" / 08'16" / 19'23" / 12'44" / 12'45" / 12'55" / 13'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'06"

(14'06")

07'13"

1953 / 1953

2

01:17'49"

(01:31'55")

12'13" (+05'00")

6365 / 8318

與顏大以及好久不的神人郭巴學長登山聊天

7月累積里程 : 94.16 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

寶哥和 Litai Yen(泰哥) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'58"	00:14'23"
3	07'13"	00:21'36"
4	08'16"	00:29'52"
5	19'23"	00:49'15"
6	12'44"	01:01'59"
7	12'45"	01:14'44"
8	12'55"	01:27'39"
8.3	13'23"	01:31'55"

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