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    陳圜圜 台中
    ID 368191
    109 位追隨者
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    陳圜圜 
    1.4 km | 00:28:13 | 20:24/km
    日期: 2022-04-09 16:14 - 平均心率: 98 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(18)
    Pace: 22'57" / 13'45" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    22'57"  (22'57")
    		22'57"1000 / 1000
    2
    05'15"  (28'13")
    		13'44" 383 / 1383
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區126~15365~79%
    2:M馬拉松配速區153~17279~89%
    3:T乳酸耐力區172~17889~92%
    4:A無氧耐力區178~18992~97.5%
    5:I最大耗氧區189~19497.5~100%
    最大心率為194 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 45.53 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    Morris Chuang 和 陳鶴乾 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 124~ 162


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    122'57"00:22'57"
    1.413'44"00:28'13"

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