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    陳圜圜 台中
    ID 368191
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    陳圜圜 
    2.0 km | 00:24:04 | 12:00/km
    日期: 2022-04-08 10:01 - 平均心率: 117 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
    Pace: 12'38" / 1863'20" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    12'57"  (12'57")
    		12'57" (+01'54")1000 / 1000
    2
    11'03"  (24'01")
    		11'03"1000 / 2000
    3
    00'03"  (24'04")
    		10'09" 5 / 2005
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區126~15365~79%
    2:M馬拉松配速區153~17279~89%
    3:T乳酸耐力區172~17889~92%
    4:A無氧耐力區178~18992~97.5%
    5:I最大耗氧區189~19497.5~100%
    最大心率為194 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 45.53 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    Morris Chuang 和 陳鶴乾 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 124~ 162


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    112'38"00:12'38"
    2.009'15"00:21'57"

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