8.1 km | 00:51:59 | 06:27/km日期: 2022-04-07 21:27 - 平均心率: 152 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 07'01" / 05'59" / 05'56" / 05'56" / 06'32" / 06'04" / 06'58" / 06'21" / 23'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 23'13" (+17'18") | 52 / 8052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 161.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'59" | 00:13'00" |
| 3 | 05'56" | 00:18'56" |
| 4 | 05'56" | 00:24'52" |
| 5 | 06'32" | 00:31'24" |
| 6 | 06'04" | 00:37'28" |
| 7 | 06'58" | 00:44'26" |
| 8 | 06'21" | 00:50'47" |
| 8.1 | 23'03" | 00:52'00" |
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