7.1 km | 00:52:21 | 07:20/km日期: 2022-04-07 21:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 06'52" / 06'39" / 06'52" / 06'53" / 06'59" / 07'39" / 08'41" / 14'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'40" (+02'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'20" (+07'42") | 125 / 7125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 129.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'39" | 00:13'31" |
| 3 | 06'52" | 00:20'23" |
| 4 | 06'53" | 00:27'16" |
| 5 | 06'59" | 00:34'15" |
| 6 | 07'39" | 00:41'54" |
| 7 | 08'41" | 00:50'35" |
| 7.1 | 14'14" | 00:52'22" |
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