陳葦華 2022/04/07 訓練日誌

陳葦華台北市
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陳葦華

10.6 km | 02:49:06 | 16:00/km

日期: 2022-04-07 19:17 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 10'44" / 13'15" / 13'51" / 14'56" / 10'04" / 09'41" / 15'00" / 09'09" / 09'37" / 09'37" / 95'01" /

基本訓練

4月累積里程 : 251.71 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳介原, 胡國豪和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'44"	00:10'44"
2	13'15"	00:23'59"
3	13'51"	00:37'50"
4	14'56"	00:52'46"
5	10'04"	01:02'50"
6	09'41"	01:12'31"
7	15'00"	01:27'31"
8	09'09"	01:36'40"
9	09'37"	01:46'17"
10	09'37"	01:55'54"
10.9	60'44"	02:49'07"

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