張睿紘 2022/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

張睿紘基隆
ID 523877

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8.2 km | 00:58:35 | 07:09/km

日期: 2022-04-07 18:54 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'03" / 07'10" / 07'02" / 07'06" / 07'13" / 06'56" / 07'13" / 06'45" / 11'06" /

基本訓練

4月累積里程 : 16.47 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'10"	00:14'13"
3	07'02"	00:21'15"
4	07'06"	00:28'21"
5	07'13"	00:35'34"
6	06'56"	00:42'30"
7	07'13"	00:49'43"
8	06'45"	00:56'28"
8.2	10'57"	00:58'34"

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