許ㄚ佳 2022/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

許ㄚ佳新竹
ID 63848

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1.4 km | 00:14:38 | 10:27/km

日期: 2022-04-07 12:34 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 75 Cal - 總步數: 3312 - 平均步頻: 226 - 平均步幅: 42 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 09'48" / 12'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

09'49"

(09'49")

09'47"

1002 / 1002

225 / 45

2

04'49"

(14'38")

11'58" (+02'11")

402 / 1405

227 / 36

4月累積里程 : 50.53 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

Wanneng 和 Lance Teng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
1.4	12'00"	00:14'38"

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