106企管吳國南 2022/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

106企管吳國南台北市
ID 547343

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106企管吳國南

6.4 km | 00:49:47 | 07:48/km

日期: 2022-04-07 18:17 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'52" / 06'32" / 06'29" / 06'38" / 06'38" / 06'36" / 24'27" /

基本訓練

4月累積里程 : 158.01 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	06'32"	00:14'24"
3	06'29"	00:20'53"
4	06'38"	00:27'31"
5	06'38"	00:34'09"
6	06'36"	00:40'45"
6.4	23'32"	00:49'48"

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