5.5 km | 01:43:04 | 18:49/km日期: 2022-04-06 14:31 - 平均心率: 114 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 10'18" / 31'45" / 29'39" / 20'15" / 16'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'18" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'54" (+17'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'06" (+07'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 27'28" (+17'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'10" (+09'01") | 475 / 5475 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 45.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 31'45" | 00:42'03" |
| 3 | 29'39" | 01:11'42" |
| 4 | 20'15" | 01:31'57" |
| 5.5 | 05'17" | 01:39'45" |
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