4.0 km | 00:26:23 | 06:32/km日期: 2022-04-04 07:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'17" / 09'23" / 07'12" / 08'59" / 36'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'34") | 462 / 1462 |
| 3 | | 06'11" (+01'47") | 459 / 1921 |
| 4 | | 05'05" (+00'41") | 432 / 2354 |
| 5 | | 08'08" (+03'44") | 1000 / 3354 |
| 6 | | 05'50" (+01'26") | 439 / 3793 |
| 7 | | 04'24" | 210 / 4003 |
| 8 | | 40'01" (+35'37") | 28 / 4031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 7.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 09'23" | 00:15'40" |
| 3 | 07'12" | 00:22'52" |
| 4 | 08'59" | 00:31'51" |
| 4.0 | 35'55" | 00:32'59" |
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