12.5 km | 01:52:06 | 08:57/km日期: 2022-04-03 08:30 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 13°C - 濕度: 92%
Pace: 07'35" / 08'39" / 08'44" / 08'55" / 08'28" / 08'51" / 08'39" / 08'59" / 09'05" / 09'30" / 08'54" / 09'34" / 08'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 89.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 08'39" | 00:16'14" |
| 3 | 08'44" | 00:24'58" |
| 4 | 08'55" | 00:33'53" |
| 5 | 08'28" | 00:42'21" |
| 6 | 08'51" | 00:51'12" |
| 7 | 08'39" | 00:59'51" |
| 8 | 08'59" | 01:08'50" |
| 9 | 09'05" | 01:17'55" |
| 10 | 09'30" | 01:27'25" |
| 11 | 08'54" | 01:36'19" |
| 12 | 09'34" | 01:45'53" |
| 12.5 | 08'17" | 01:50'12" |
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