5.2 km | 01:05:27 | 12:37/km日期: 2022-04-03 20:12 - 平均心率: 108 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 12'26" / 10'56" / 10'11" / 12'55" / 16'24" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'26" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'56" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'55" (+02'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'23" (+06'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'53" (+03'43") | 185 / 5185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'26" | 00:12'26" |
| 2 | 10'56" | 00:23'22" |
| 3 | 10'11" | 00:33'33" |
| 4 | 12'55" | 00:46'28" |
| 5 | 16'24" | 01:02'52" |
| 5.2 | 13'54" | 01:05'27" |
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