4.6 km | 00:26:02 | 05:39/km日期: 2022-03-31 17:53 - 平均心率: 154 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'49" / 05'55" / 05'08" / 05'53" / 16'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'11") | 387 / 2387 |
| 4 | | 04'28" | 410 / 2798 |
| 5 | | 04'38" (+00'10") | 386 / 3185 |
| 6 | | 05'01" (+00'33") | 372 / 3558 |
| 7 | | 06'42" (+02'14") | 1000 / 4558 |
| 8 | | 06'54" (+02'26") | 38 / 4596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'55" | 00:11'44" |
| 3 | 05'08" | 00:16'52" |
| 4 | 05'53" | 00:22'45" |
| 4.6 | 16'55" | 00:32'51" |
留言 
展開計圈分析
