6.7 km | 00:52:06 | 07:43/km日期: 2022-03-31 18:04 - 總爬升: 218 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'07" / 05'46" / 05'56" / 08'04" / 11'18" / 11'21" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'54" (+04'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'04" (+05'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+01'20") | 740 / 6740 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 136.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'46" | 00:11'53" |
| 3 | 05'56" | 00:17'49" |
| 4 | 08'04" | 00:25'53" |
| 5 | 11'18" | 00:37'11" |
| 6 | 11'21" | 00:48'32" |
| 6.7 | 07'05" | 00:53'47" |
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