2.2 km | 00:13:11 | 05:53/km日期: 2022-03-30 18:05 - 地點: 南應大 - 平均心率: 150 - 卡路里: 137 Cal - 總步數: 2320 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'42" / 05'14" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+01'47") | 987 / 987 | 172 / 86 |
| 2 | | 05'11" (+00'17") | 212 / 1199 | 180 / 107 |
| 3 | | 04'54" | 207 / 1406 | 182 / 111 |
| 4 | | 05'39" (+00'45") | 209 / 1615 | 180 / 97 |
| 5 | | 05'25" (+00'31") | 209 / 1824 | 178 / 103 |
| 6 | | 05'06" (+00'12") | 209 / 2033 | 178 / 110 |
| 7 | | 05'08" (+00'14") | 210 / 2244 | 179 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
249.83 km 
asics METASPEED DEGE 累積 :
620.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'14" | 00:11'56" |
| 2.2 | 05'06" | 00:13'11" |
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