7.5 km | 00:44:12 | 05:52/km日期: 2022-03-27 20:06 - 平均心率: 172 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 7762 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'20" / 05'43" / 05'43" / 05'47" / 05'53" / 05'41" / 05'48" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'44") | 1002 / 1002 | 172 / 90 |
| 2 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 2003 | 177 / 98 |
| 3 | | 05'41" | 1002 / 3006 | 177 / 98 |
| 4 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 4006 | 174 / 98 |
| 5 | | 05'53" (+00'12") | 1002 / 5009 | 175 / 96 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6009 | 176 / 99 |
| 7 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 7010 | 176 / 97 |
| 8 | | 06'07" (+00'26") | 509 / 7519 | 173 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 312.46 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'43" | 00:12'03" |
| 3 | 05'43" | 00:17'46" |
| 4 | 05'47" | 00:23'33" |
| 5 | 05'53" | 00:29'26" |
| 6 | 05'41" | 00:35'07" |
| 7 | 05'48" | 00:40'55" |
| 7.5 | 06'18" | 00:44'12" |
留言 
展開計圈分析
