9.0 km | 01:46:48 | 11:51/km日期: 2022-03-25 05:47 - 平均心率: 126 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 24320 - 平均步頻: 227 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 12'51" / 08'55" / 10'55" / 08'20" / 12'20" / 13'20" / 12'58" / 13'12" / 13'05" / 288'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'14" (+04'55") | 1006 / 1006 | 228 / 33 |
| 2 | | 08'46" (+00'27") | 1004 / 2010 | 194 / 58 |
| 3 | | 10'50" (+02'31") | 1003 / 3014 | 225 / 40 |
| 4 | | 08'19" | 1004 / 4018 | 198 / 60 |
| 5 | | 12'28" (+04'09") | 1006 / 5025 | 239 / 33 |
| 6 | | 13'08" (+04'49") | 1007 / 6033 | 234 / 32 |
| 7 | | 12'58" (+04'39") | 1007 / 7040 | 234 / 32 |
| 8 | | 13'04" (+04'45") | 1001 / 8042 | 238 / 32 |
| 9 | | 13'19" (+05'00") | 1003 / 9045 | 231 / 32 |
| 10 | | 21'30" (+13'11") | 3 / 9048 | 210 / 22 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 361.90 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'51" | 00:12'51" |
| 2 | 08'55" | 00:21'46" |
| 3 | 10'55" | 00:32'41" |
| 4 | 08'20" | 00:41'01" |
| 5 | 12'20" | 00:53'21" |
| 6 | 13'20" | 01:06'41" |
| 7 | 12'58" | 01:19'39" |
| 8 | 13'12" | 01:32'51" |
| 9 | 13'05" | 01:45'56" |
| 9.0 | 279'34" | 01:46'48" |
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