8.1 km | 00:45:09 | 05:33/km日期: 2022-03-26 06:37 - 平均心率: 168 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'19" / 05'08" / 05'17" / 05'31" / 05'48" / 05'50" / 05'43" / 06'02" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'51") | 111 / 8111 |
| 10 | | 08'03" (+03'02") | 19 / 8131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 37.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 05'08" | 00:12'27" |
| 3 | 05'17" | 00:17'44" |
| 4 | 05'31" | 00:23'15" |
| 5 | 05'48" | 00:29'03" |
| 6 | 05'50" | 00:34'53" |
| 7 | 05'43" | 00:40'36" |
| 8 | 06'02" | 00:46'38" |
| 8.1 | 06'14" | 00:47'27" |
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