WilsonSun 2022/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

WilsonSun 新北市
ID 8645

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5.5 km | 00:52:18 | 09:25/km

日期: 2022-03-26 05:15 - 地點: 汐止河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 20 Cal - 平均步頻: 70 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%

Pace: 51'40" / 00'01" / 00'01" / 01'05" /

2022.03.26汐止河濱練跑-5.5K-1

3月累積里程 : 134.89 km

Mizuno Wave Rider 25 SW 累積 : 670.0 km

Strava 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	51'40"	00:51'40"
2	00'01"	00:51'41"
3	00'01"	00:51'42"
0.3	00'-13"	00:52'18"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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