WilsonSun 2022/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

WilsonSun 新北市
ID 8645

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5.6 km | 00:42:13 | 07:32/km

日期: 2022-03-26 06:07 - 地點: 汐止河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%

Pace: 07'34" / 07'20" / 07'41" / 07'34" / 07'09" / 08'11" /

2022.03.26汐止河濱練跑-5.5K-2

3月累積里程 : 134.89 km

Mizuno Wave Rider 25 SW 累積 : 670.0 km

Strava 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'20"	00:14'54"
3	07'41"	00:22'35"
4	07'34"	00:30'09"
5	07'09"	00:37'18"
5.6	08'07"	00:42'13"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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