8.3 km | 00:47:11 | 05:41/km日期: 2022-03-25 16:46 - 平均心率: 153 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'47" / 06'44" / 05'21" / 05'16" / 07'01" / 06'07" / 07'20" / 08'07" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'32" (+02'20") | 280 / 8280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 107.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'44" | 00:12'31" |
| 3 | 05'21" | 00:17'52" |
| 4 | 05'16" | 00:23'08" |
| 5 | 07'01" | 00:30'09" |
| 6 | 06'07" | 00:36'16" |
| 7 | 07'20" | 00:43'36" |
| 8 | 08'07" | 00:51'43" |
| 8.3 | 07'31" | 00:53'50" |
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