8.0 km | 00:50:38 | 06:19/km日期: 2022-03-24 17:37 - 平均心率: 154 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'25" / 06'06" / 06'08" / 05'50" / 06'41" / 06'29" / 06'31" / 06'23" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
202.89 km 
Mizuno wave ride 23 blue 累積 :
1061.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'06" | 00:12'31" |
| 3 | 06'08" | 00:18'39" |
| 4 | 05'50" | 00:24'29" |
| 5 | 06'41" | 00:31'10" |
| 6 | 06'29" | 00:37'39" |
| 7 | 06'31" | 00:44'10" |
| 8 | 06'23" | 00:50'33" |
| 8.0 | 05'45" | 00:50'38" |
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