8.1 km | 00:35:54 | 04:27/km日期: 2022-03-17 17:32 - 平均心率: 113 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'43" / 04'37" / 04'40" / 04'21" / 04'19" / 04'22" / 04'12" / 04'02" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'12" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'51" (+08'49") | 50 / 8050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 178.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'37" | 00:09'20" |
| 3 | 04'40" | 00:14'00" |
| 4 | 04'21" | 00:18'21" |
| 5 | 04'19" | 00:22'40" |
| 6 | 04'22" | 00:27'02" |
| 7 | 04'12" | 00:31'14" |
| 8 | 04'02" | 00:35'16" |
| 8.1 | 12'57" | 00:35'55" |
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