5.0 km | 01:13:53 | 14:44/km日期: 2022-03-23 20:24 - 平均心率: 98 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 30'23" / 11'22" / 11'06" / 11'00" / 09'49" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'32" (+20'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'21" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'06" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'11" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
180.80 km 
Adidas Boston 9 累積 :
1452.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'23" | 00:30'23" |
| 2 | 11'22" | 00:41'45" |
| 3 | 11'06" | 00:52'51" |
| 4 | 11'00" | 01:03'51" |
| 5 | 09'49" | 01:13'40" |
| 5.0 | 09'58" | 01:13'45" |
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