5.1 km | 00:32:31 | 06:24/km日期: 2022-03-23 20:37 - 地點: 愛河沿線 - 天氣: 雨 - 平均心率: 186 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'12" / 06'30" / 06'23" / 06'28" / 06'44" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'12") | 80 / 5080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
66.64 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
464.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'30" | 00:12'42" |
| 3 | 06'23" | 00:19'05" |
| 4 | 06'28" | 00:25'33" |
| 5 | 06'44" | 00:32'17" |
| 5.1 | 06'02" | 00:32'46" |
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