algebra0001 2012/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
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22.2 km | 02:30:00 | 06:45/km

日期: 2012-05-05 04:50 - 地點: 鳳凰山 - 卡路里: 1439 Cal

一大早，因為老婆要用車，乾脆直接跑到大哥家會合，沒想到差點遲到，還好芳傑在中途把我接起來，天氣轉趨穩定（在鳳凰山練跑的長輩確認我們一圈的里程為7.2公里），繞了兩圈後，還是拜託學長載我一小段，我就再從鳳新高中返家，在剩下一個星期就要比賽的心情下，一定要好好調適自己的狀況

5月累積里程 : 600.10 km

手動上傳 | 12 years ago

Wendell, 小白和其他 15 人說推

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觀看另 2 則留言

Ta Ta 你好早起喔

2012-05-05 18:04 ·

algebra0001 我每天都四、五點就起床了，習慣就好，也可以少曬一點太陽，另外，作息就會變的很正常，至少早睡多了

2012-05-05 21:33 ·

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