9.4 km | 01:21:04 | 08:37/km日期: 2022-03-21 16:41 - 地點: 建安公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 138 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'25" / 08'42" / 09'46" / 11'42" / 07'31" / 07'07" / 12'57" / 07'43" / 07'26" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'11" (+05'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'03" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" (+01'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'39" (+02'32") | 397 / 9397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
190.85 km 
Zepro Z-EVES 累積 :
1333.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 08'42" | 00:15'07" |
| 3 | 09'46" | 00:24'53" |
| 4 | 11'42" | 00:36'35" |
| 5 | 07'31" | 00:44'06" |
| 6 | 07'07" | 00:51'13" |
| 7 | 12'57" | 01:04'10" |
| 8 | 07'43" | 01:11'53" |
| 9 | 07'26" | 01:19'19" |
| 9.4 | 09'38" | 01:23'09" |
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