林小宗 2022/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

林小宗嘉義
ID 358266

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6.2 km | 00:40:37 | 06:33/km

日期: 2022-03-21 16:38 - 天氣: 晴 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'41" / 05'44" / 05'52" / 07'14" / 06'10" / 06'06" / 12'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'40" (+00'57")

1001 / 1001

2

05'44"

(12'25")

05'43"

1000 / 2001

3

05'47"

(18'12")

05'47" (+00'04")

997 / 2999

4

07'19"

(25'31")

07'15" (+01'32")

1008 / 4007

5

06'10"

(31'41")

06'08" (+00'25")

1003 / 5011

展開計圈分析

3月累積里程 : 17.82 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'44"	00:12'25"
3	05'52"	00:18'17"
4	07'14"	00:25'31"
5	06'10"	00:31'41"
6	06'06"	00:37'47"
6.2	11'42"	00:40'11"

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