張海龜 2022/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

張海龜台北市
ID 97331

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4.5 km | 01:02:42 | 13:46/km

日期: 2022-03-21 14:06 - 總爬升: 111 m - 地點: 內湖-士林劍南路 - 天氣: 好 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 14'27" / 13'18" / 13'13" / 13'25" / 15'09" /

開始要動起來了

3月累積里程 : 62.23 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'27"	00:14'27"
2	13'18"	00:27'45"
3	13'13"	00:40'58"
4	13'25"	00:54'23"
4.6	15'08"	01:02'43"

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