5.2 km | 00:33:45 | 06:26/km日期: 2022-03-20 17:12 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'42" / 06'01" / 06'16" / 06'11" / 05'57" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'50") | 243 / 5243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 69.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'01" | 00:13'43" |
| 3 | 06'16" | 00:19'59" |
| 4 | 06'11" | 00:26'10" |
| 5 | 05'57" | 00:32'07" |
| 5.2 | 06'46" | 00:33'46" |
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