17.0 km | 01:49:04 | 06:24/km日期: 2022-03-20 05:41 - 地點: 巨蛋🔄駁二 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1060 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'04" / 06'30" / 06'17" / 06'44" / 05'55" / 06'09" / 06'29" / 06'10" / 06'09" / 06'34" / 06'45" / 05'59" / 06'32" / 06'52" / 06'41" / 07'16" / 05'56" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'33" (+00'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'45" (+00'51") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'31" (+00'37") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'51" (+00'57") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 06'41" (+00'47") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 07'16" (+01'22") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 17000 |
高雄吳培源
昨天不過帶爸爸去打covid-19第三劑(BNT)，再去美術館散步，可是感覺好累，爸爸經常在問題或情緒上反覆，有時我的情緒也會被帶起來⋯！人就會覺得疲累啊啊，對爸爸和自己都要學習轉移注意力，哈哈😄
昨晚10點半睡覺，接近5點就自動醒來，還是覺得有點累，其實剛起床、剛起跑的累，不見得是真的累。
起跑2公里後，身體感覺比較順一點，但是身體的感覺不太對；另外，意志力薄弱的狀況也持續好一陣子了，一直無解。
雄中百年校慶的路跑，從雄中開始，經綠廊道到蓮池潭折返是21公里。因為跟我假日路線重疊太多，我改沿著愛河跑去駁二折返，目標是超過15公里。下個月就要CT 113，雖然自己的體能有提升，卻不知道是否足以面對這場賽事？
面對挑戰需要勇氣，也需要堅定意志來支持，我真的需要好好想想：我為什麼要挑戰自己的體能？真的只有體能嗎？我希望自己透過訓練變成怎樣的一個人？
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Brooks 腎上腺素GTS18 累積 : 828.4 km
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