13.0 km | 01:16:49 | 05:54/km日期: 2022-03-20 06:29 - 地點: 美術館 - 天氣: 陰 - 平均心率: 134 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'25" / 06'22" / 06'23" / 06'05" / 06'03" / 05'41" / 05'47" / 09'06" / 05'46" / 06'40" / 05'48" / 05'23" / 05'20" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'19" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 04'50" | 13 / 13013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
144.25 km 
Nike Fly3亮橘 累積 :
451.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'22" | 00:12'47" |
| 3 | 06'23" | 00:19'10" |
| 4 | 06'05" | 00:25'15" |
| 5 | 06'03" | 00:31'18" |
| 6 | 05'41" | 00:36'59" |
| 7 | 05'47" | 00:42'46" |
| 8 | 09'06" | 00:51'52" |
| 9 | 05'46" | 00:57'38" |
| 10 | 06'40" | 01:04'18" |
| 11 | 05'48" | 01:10'06" |
| 12 | 05'23" | 01:15'29" |
| 13 | 05'20" | 01:20'49" |
| 13.0 | 04'55" | 01:20'53" |
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