2022/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

新竹
ID 454602

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11.2 km | 01:16:13 | 06:47/km

日期: 2022-03-20 06:40 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'05" / 06'48" / 06'33" / 06'34" / 06'25" / 06'46" / 06'59" / 06'37" / 06'25" / 07'30" / 07'44" / 08'39" /

基本訓練

3月累積里程 : 34.84 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'48"	00:12'53"
3	06'33"	00:19'26"
4	06'34"	00:26'00"
5	06'25"	00:32'25"
6	06'46"	00:39'11"
7	06'59"	00:46'10"
8	06'37"	00:52'47"
9	06'25"	00:59'12"
10	07'30"	01:06'42"
11	07'44"	01:14'26"
11.2	07'56"	01:16'15"

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