6.0 km | 00:32:00 | 05:19/km日期: 2022-03-20 06:05 - 平均心率: 153 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'24" / 05'08" / 05'02" / 08'09" / 06'19" / 05'04" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'58" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 96.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'08" | 00:10'32" |
| 3 | 05'02" | 00:15'34" |
| 4 | 08'09" | 00:23'43" |
| 5 | 06'19" | 00:30'02" |
| 6 | 05'04" | 00:35'06" |
| 6.0 | 03'25" | 00:35'09" |
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