5.6 km | 00:43:56 | 07:50/km日期: 2022-03-20 06:08 - 平均心率: 147 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 08'48" / 08'12" / 07'54" / 08'05" / 07'39" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'19") | 606 / 5606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 5.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 08'12" | 00:17'00" |
| 3 | 07'54" | 00:24'54" |
| 4 | 08'05" | 00:32'59" |
| 5 | 07'39" | 00:40'38" |
| 5.6 | 09'10" | 00:46'12" |
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