5.0 km | 00:39:01 | 07:46/km日期: 2022-03-20 06:35 - 平均心率: 125 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'12" / 06'53" / 08'42" / 08'27" / 08'35" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'56" (+04'03") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'53" | 00:14'05" |
| 3 | 08'42" | 00:22'47" |
| 4 | 08'27" | 00:31'14" |
| 5 | 08'35" | 00:39'49" |
| 5.0 | 11'23" | 00:39'59" |
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