8.5 km | 00:42:13 | 04:59/km日期: 2022-03-20 06:17 - 平均心率: 126 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'37" / 05'10" / 05'05" / 05'01" / 04'53" / 04'46" / 04'47" / 04'42" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'38") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'03" (+00'19") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 04'49" (+00'05") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 04'44" | 2000 / 8000 |
| 5 | | 04'42" | 468 / 8468 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 365.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'10" | 00:10'47" |
| 3 | 05'05" | 00:15'52" |
| 4 | 05'01" | 00:20'53" |
| 5 | 04'53" | 00:25'46" |
| 6 | 04'46" | 00:30'32" |
| 7 | 04'47" | 00:35'19" |
| 8 | 04'42" | 00:40'01" |
| 8.5 | 04'42" | 00:42'13" |
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