楊雅喬 2022/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

楊雅喬高雄
ID 521462

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3.5 km | 00:21:18 | 06:03/km

日期: 2022-03-18 22:33 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'55" / 05'47" / 06'08" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'53" (+00'06")

1004 / 1004

2

05'47"

(11'42")

05'47"

998 / 2003

3

06'08"

(17'50")

06'08" (+00'21")

998 / 3001

4

03'17"

(21'07")

06'19" (+00'32")

519 / 3520

3月累積里程 : 242.57 km

母子鱷魚🐊 三代（黑）累積 : 1283.7 km

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 2 years ago

靜樺說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'47"	00:11'42"
3	06'08"	00:17'50"
3.5	06'18"	00:21'07"

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