陳兆萍 2022/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳兆萍桃園
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8.3 km | 02:21:05 | 17:03/km

日期: 2022-03-18 13:53 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 11 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 42'24" / 16'02" / 12'59" / 12'06" / 12'04" / 12'12" / 11'55" / 12'26" / 11'32" /

桃園

陳兆萍

·

桃園

陳兆萍

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桃園

陳兆萍

·

自律
是一個人的頂級魅力

2/25被狗咬的傷口，來804的形外科清創。等待門診時刻走了兩個小時。

3月累積里程 : 281.56 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 2 years ago

楊富傑, 郭錦鴻和其他 1 人說推

·

金賀菈午安運動愉快^m^
㊗️您工作順心諸事順⇙
⇗ 臨近周末真開心🍀
❥心情舒暢樂悠悠🤗😍🥳

2022-03-18 16:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	42'24"	00:42'24"
2	16'02"	00:58'26"
3	12'59"	01:11'25"
4	12'06"	01:23'31"
5	12'04"	01:35'35"
6	12'12"	01:47'47"
7	11'55"	01:59'42"
8	12'26"	02:12'08"
8.3	10'34"	02:15'15"

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