6.0 km | 00:39:23 | 06:33/km日期: 2015-07-08 23:08 - 平均心率: 178 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'08" / 06'20" / 06'24" / 06'43" / 06'47" / 06'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
27.60 km 
NIKE LUNARGLIDE 6 FLASH 累積 :
693.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'20" | 00:12'28" |
| 3 | 06'24" | 00:18'52" |
| 4 | 06'43" | 00:25'35" |
| 5 | 06'47" | 00:32'22" |
| 6 | 06'38" | 00:39'00" |
| 6.1 | 06'24" | 00:39'24" |
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