黃博宇 2022/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃博宇台中
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6.0 km | 00:35:00 | 05:47/km

日期: 2022-03-18 05:31 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'04" / 05'31" / 05'35" / 06'10" / 05'45" / 05'37" / 08'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 155.94 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'31"	00:11'35"
3	05'35"	00:17'10"
4	06'10"	00:23'20"
5	05'45"	00:29'05"
6	05'37"	00:34'42"
6.0	08'51"	00:35'02"

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