5.0 km | 01:24:02 | 16:45/km日期: 2022-03-12 15:34 - 平均心率: 83 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 11'17" / 15'34" / 15'11" / 14'50" / 25'10" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'34" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'10" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'49" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'10" (+11'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'44" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 15'34" | 00:26'51" |
| 3 | 15'11" | 00:42'02" |
| 4 | 14'50" | 00:56'52" |
| 5 | 25'10" | 01:22'02" |
| 5.0 | 01'57" | 01:22'04" |
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