10.3 km | 00:55:34 | 05:23/km日期: 2022-03-17 05:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 05'49" / 05'45" / 05'23" / 05'27" / 05'25" / 05'12" / 05'14" / 05'15" / 05'20" / 05'06" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'37" (+00'34") | 299 / 10299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
271.82 km 
母子鱷魚3代Y拖 綠色 累積 :
621.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'45" | 00:11'34" |
| 3 | 05'23" | 00:16'57" |
| 4 | 05'27" | 00:22'24" |
| 5 | 05'25" | 00:27'49" |
| 6 | 05'12" | 00:33'01" |
| 7 | 05'14" | 00:38'15" |
| 8 | 05'15" | 00:43'30" |
| 9 | 05'20" | 00:48'50" |
| 10 | 05'06" | 00:53'56" |
| 10.3 | 05'37" | 00:55'37" |
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