5.0 km | 01:20:23 | 15:58/km日期: 2022-03-16 21:00 - 平均心率: 89 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 16'04" / 13'54" / 19'30" / 14'05" / 15'38" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'46" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'30" (+05'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'04" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'37" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'16" (+01'22") | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
180.80 km 
Adidas Boston 9 累積 :
1452.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'04" | 00:16'04" |
| 2 | 13'54" | 00:29'58" |
| 3 | 19'30" | 00:49'28" |
| 4 | 14'05" | 01:03'33" |
| 5 | 15'38" | 01:19'11" |
| 5.0 | 15'10" | 01:19'41" |
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